Гигиена – раздел медицины, изучающий воздействие среды и ее факторов на здоровье, и разрабатывающий методы противодействия вредным факторам. Информационная же гигиена изучает воздействие информационного потока на мнение человека и разрабатывает методы противодействия манипуляциям. Наше информационное поле за последние годы превратилось в горную реку: от тающей снеговой шапки фактов берет свое начало огромное количество различных источников информации, бурлящий поток истины, нисходящий от них, несет кучу мусора, веток, бревен, а порой и биологических нечистот – спекуляций, слухов, рекламы, манипуляций и откровенной лжи. Журналистика как процесс передачи фактов превратился в борьбу за внимание аудитории с применением соответствующих технологий, где факты уступили место"контенту", который может иметь весьма посредственное отношение к фактам, а может и вовсе не иметь отношения. Социальные сети усугубляют положение, ведь теперь каждый суслик - агроном, в смысле, каждый наш “друг” в социальной сети становится ИТАР ТАСС и ВВС, два в одном. И если раньше мы могли смотреть новости только из "доверенных" источников, то теперь без должных навыков и настроек, мы смотрим новости из источников, которым доверяют и наши "друзья". 

... Читать дальше »

Особый привет Тусе и Маричке =)

Многим людям свойственна проблема излишней критики самого себя, излишних требований к самому себе. Я долго не мог придумать с какой стороны подступиться к этой теме, потому что все время она скатывалась к психологии. И только недавно я понял, что тема так и будет скатываться к психологии, ведь они очень тесно переплетены. Собственно, я смог вербализовать эту проблему только благодаря Тусе-психологу.

Как-то мы с Маричкой пришли на чай к нашей подруге, и речь зашла о том, что меня сильно беспокоила ситуация, когда я поддался панике и самовнушению. Туся включила психолога, и, в итоге, мы докопались до корня проблемы. А заключался он в моей полной уверенности, что я человек особенный, и проблемы обычных людей меня сильно не цепляют, их ошибки я не повторю и т.п. Мы назвали это состояние “сверхчеловеком”.

... Читать дальше »

27.09.2017 - 03.10.2017

Сметанка, ты была той последней каплей, что заставила меня взяться за клавиатуру. Спасибо тебе

Три года прошло с тех пор, как я дописал последнюю главу. И три года прошло с того момента, как наша страна, наша область, наш город узнали, что такое вооруженный конфликт. Три года я наблюдаю, как реальность подтверждает мои мысли о Жизни.

Эта глава не будет простой для принятия, я уверен. Но еще больше я уверен в том, что все в нашей Жизни напрямую зависит от нашего восприятия. Как и все остальное, война - не белое и не черное. В ней замешаны все краски. И только от человека зависит то, что он видит. Я видел крах и взлет бизнесменов, я видел свалившееся с небес богатство и нищету, утянувшую в пучину. А еще: разрушенные семьи, дома, судьбы. А также - новые знакомства, новые семьи и новые люди, которые бы не появились на свет, если б не этот конфликт.

Как всегда есть и люди, не сдвинувшиеся ни к одному, ни к другому краю осей. Люди, которые остались верными самим себе и своим взглядам, несмотря на кризис, панику, восторг и отчаяние, заполонившее все вокруг.

Почему же одним крепко досталось, а другие даже не обратили внимания на происходящее? Ответ прост. Одни не доверяют своей Жизни, беспокоятся по любому поводу и ищут виноватых во всем. А другие знают, что их Жизнь не готовит им ничего плохого и все с ними будет хорошо. Я на себе испытал оба варианта и их последствия. И в очередной раз убедился, что написанное в мирное время остается верным и во время конфликта.

... Читать дальше »

Положим, решили Вы навестить знакомого. Приходите по адресу, стучите, а Вам отвечают, дескать, не живет он уже здесь. Если продолжать стучать в эту дверь, градус изначального дружелюбия, каким бы он ни был при первом общении, будет неукоснительно падать. Пока либо морду не набьют, либо в тюрьму не посадят. Логично? Так почему же на пути к счастью некоторые люди постоянно ломятся в одну и ту же дверь, а потом удивляются, что им там нехорошо ответили? Заметьте, я не говорю, что надо прекратить свои поиски, просто глупо искать за одной дверью, когда в мире их миллиарды.

— Здравствуйте! — мужчина смело перешагнул через порог и без приглашения плюхнулся на стул.
— Добрый день, чем могу вам помочь? — молодой человек за столом отодвинул папку с документами и уставился на гостя.
— Дело в том, что моя просьба не очень обычна. Точнее, для вас обычна, а вот я обращаюсь к вам впервые, — мужчина закинул ногу на ногу, - это же рекламное агентство, я по адресу?
— Да, абсолютно верно. Вы хотите продвинуть свой товар на рынке? Или вы оказываете услуги?
— Э... Скорее услуги.
— Что именно? — парень взял в руки карандаш и листок бумаги.
— В общем... Наша организация... Как бы так сказать... 
— Говорите, как есть. У нас есть масса способов обойти закон и прорекламировать даже то, что запрещено.
— Да? — удивился мужчина, — ну что ж... В общем, тут такое дело... Мы оказываем услуги на нашем рынке у ... Читать дальше »

Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими на много километров.

- Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? - спросил человек, подходя ближе.

- Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется   отлив, то погибнут, - ответил мальчик, не прекращая своего занятия. 

... Читать дальше »

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.
... Читать дальше »

Один человек спросил у Сократа:

- Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
- Подожди, - остановил его Сократ, - просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
- Три сита?
- Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
- Нет, я просто слышал это.
- Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито - сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
- Нет, напротив.
- Значит, - продолжал Сократ, - ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито- сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
- Нет, в этом нет необходимости.
- Итак, - заключил Сократ, - в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Помните, как мы шутили о том, что готовы к зомби-апокалипсису? О том, как глотали эти все детские страшилки, фантастику и комедии про зомбЕй? Нам показывали десятки разных сценариев развития событий. И за всем этим мы пропустили, как этот самый апокалипсис уже начался. Вот только зомби у нас совсем не такие, как в фильмах. Ты не отличишь их внешне от обычного человека. Да и внутри они совсем обычные. Кроме яда, который нельзя уловить приборами. И кусаться им не надо, чтоб продолжать свой род, чтоб создавать новых зомбей. Ведь этот яд заливается в уши и глаза. 
И вот неожиданно оказывается, что твой друг стал укропом, а сестра - ватницей. Они ходят и дышат, любят и смеются ... Читать дальше »

Я прожил на Левом берегу 25 лет. Но вот уже 5 лет как переехал на 23 МКР. Я не очень часто бываю в старой квартире и куда реже у старой школы. Но совсем недавно проходил мимо, и в груди заныло. Печально и радостно одновременно. Знаете, я едва ли могу вспомнить десяток приятных моментов со школьных времен. Правда, едва ли вспомню и неприятных моментов в большем количестве. Память - такая штука, она затирает те воспоминания, которые не переживаешь в себе снова и снова. 
Я шел мимо своей школы, шел тем маршрутом, который с небол ... Читать дальше »